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« Le Taï Chi est le plus beau mouvement qui soit pour investir un paysage. Il est fait pour être pratiqué dans la nature, gratuitement, pour le seul plaisir d’être là, en silence, en mouvement … »
François Loutrel
Le Taï Chi Chuan est une pratique énergétique d'origine chinoise issue des arts martiaux dont les principales formes ont été élaborées à la fin du XIXème siècle.
Le cours est accessible à tous ceux qui cherchent une pratique de bien-être et l’enseignement est adapté à chaque élève en fonction de ses aptitudes corporelles.
La forme Wu est transmise de manière douce et progressive. Les mouvements qui la composent sont pratiqués de manière lente, souple et ample; l’accent est mis sur la fluidité et l’enracinement qui permettent un équilibre corporel et spirituel.